Pilates é um conjunto de exercícios que visa o total e completo controle e conexão entre corpo e mente, devolvendo e restaurando a saúde de indivíduos em condições patológicas. Além disso, o Pilates promove o aumento da qualidade de vida em pessoas saudáveis e pode ser usado para a reabilitação física ou como alternativa fitness para aumento da força e definição muscular.

Se você é criança, gestante, atleta de alto rendimento ou idoso, venha praticar Pilates na Vida Sports!